Hyrox combine à la fois course à pied et stations d'entraînements fonctionnels. Les participants courent 1km, suivi d'une station d'entrainement répétée 8 fois. Voici le détail des épreuves : Skierg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rameur, Farmers Carry, Fentes Marchées, Wall Balls. Que tu sois débutant ou athlète confirmé, cette course est faite pour toi !
Entraîne-toi dans des espaces de Cross Training dédiés à l'entraînement de la course et équipés de tout le matériel nécessaire.
Nos espaces sont pensés pour que tu puisses t'entraîner dans les conditions réelles de la course. Tu auras à ta disposition : Skierg, Rameur, Medecine Ball, Cible de Wall Ball, Piste de sled, Corde de tirage, Sandbags, Kettlebells et bien plus encore.
Tu préfères t'entraîner et te dépasser en groupe ? Rejoins nos cours de Burning et de Cross Training spécialement conçus pour l'Hyrox. Prépare-toi à repousser tes limites, nos coachs adaptent les séances, t'apportent leurs conseils et te motivent pour que tu donnes le meilleur de toi-même. Un format idéal pour être au top le jour J de ta course !
Inclus
Pour un entraînement complet, diversifié et personnalisé
Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park Heroes un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleures conditions.
Fitness Park Heroes te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !
