Hyrox combineert zowel hardlopen als functionele trainingsstations. Deelnemers lopen 1 km, gevolgd door een trainingsstation, wat 8 keer wordt herhaald. Dit zijn de details van de onderdelen: Skierg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Roeien, Farmers Carry, Walking Lunges en Wall Balls. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, deze race is voor jou gemaakt!
Train in Cross Training-ruimtes die speciaal zijn ingericht voor looptraining en zijn uitgerust met al het benodigde materiaal.
Onze ruimtes zijn zo ontworpen dat je kunt trainen in echte wedstrijdomstandigheden. Je hebt de beschikking over: Skierg, roeimachine, medicine balls, Wall Ball targets, een sled track, slee-trektouwen, sandbags, kettlebells en nog veel meer.
Train je liever en verleg je grenzen het liefst in een groep? Doe mee aan onze Burning- en Cross Training-lessen die speciaal zijn ontworpen voor Hyrox. Bereid je voor om je grenzen te verleggen; onze coaches passen de sessies aan, geven je advies en motiveren je om het beste uit jezelf te halen. Een ideaal format om op de dag van de race in topvorm te zijn!
Inclus
Voor een complete, gevarieerde en gepersonaliseerde training
