Abdos Stretch

Dans tous les clubs Fitness Park, découvre un espace spécialement conçu pour prendre soin de ta sangle abdominale et améliorer ta souplesse. Que tu sois en début ou en fin de séance, cet espace est ton allié pour un entraînement complet et équilibré. Renforce tes abdos, travaille ton gainage, améliore ta posture et réduis les tensions musculaires grâce à du matériel adapté : tapis d’abdos, banc d’abdos, lower bank abdos. Un vrai moment pour toi, pour progresser, optimiser ta récupération et prévenir les risques de blessures.

• Exercices variés à faire avant ou après ta séance : échauffements, étirements, exercices d'assouplissement, de pilates ou de yoga 
• Aux poids du corps et avec matériel : tapis et bancs d'abos