nos espaces

Pour des entraînements qui correspondent à tous les types de trainings.

Musculation
Krachttraining, spierontwikkeling en verbetering van explosiviteit.

Musculation

Entrainement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité

  • Entrainement de force, développement musculaire et amélioration de l'explosivité.
  • Améliore la condition physique
  • Des machines haut de gamme : Hammer Strenght, Technogym, Eleiko
  • Affine la silhouette et tonifie les muscles.
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Hyrox Zone
Prépare-toi à l’HYROX dans les meilleures conditions avec un espace dédié

Hyrox Zone

Prépare-toi à l’HYROX dans les meilleures conditions avec un espace dédié

  • Entraîne-toi dans un espace dédié
  • Surpasse-toi avec un coach
  • Retrouve des programmes sur-mesure
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Cross Training
Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

Cross Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

  • Brûle des calories en un temps record
  • Des séances WOD courtes et ultras intenses en accès illimité : HIIT, Tabata, AMRAP, EMOM
  • Pour développer le maximum de ta condition physique
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Cardio Training
Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

Cardio Training

Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûle un maximum de calories, perds du poids et développe ton endurance

  • Remise en forme
  • Perte de poids rapide
  • Endurance
  • Appareils connectés dernière génération : tapis de course, rameur, vélos elliptiques, escaliers...
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Les parks à haute intensité

Brûle un max de calories et dépasse tes limites 

Je choisis Ultimate
Burning ParK
Réservé aux abonnés ULTIMATE

Burning ParK

Haute intensité

Haute intensité et explosivité

Expérience coachée haute intensité associant cardio training et renforcement musculaire
  • 4x effectiever dan een traditionele cardiotraining
  • Vetverbranding tot 36 uur na je sessie
  • Sessies onder begeleiding van onze coaches
  • Speciale zone die cardiotraining en spierversterking combineert
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Fight Park
Réservé aux abonnés ULTIMATE

Fight Park

Haute Intensité

Fit’boxing et sport de combat

Box thaï, Grappling, K1, Kick boxing ou encore Lady boxing
  • Bokszakken en boksring vrij toegankelijk of tijdens gecoachte sessies
  • Werk aan kracht, behendigheid, snelheid of uithoudingsvermogen
  • Groepslessen onder leiding van gediplomeerde coaches om je te begeleiden in je progressie, ongeacht je niveau of doelen.
  • Partners van erkende vechtsportverenigingen zoals Atch Academy
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Inclus dans access+ ultimate

Hydromassage

Hydromassage

Fauteuil Hydromassant

Fontaine à eaux sportives

Fontaine à eaux sportives

Fontaine à eaux sportives

Balance d'analyse corporelle

Balance d'analyse corporelle

Pour suivre ta composition corporelle et optimiser tes trainings

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Questions fréquentes

Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park Heroes ?

Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park Heroes un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleures conditions.

Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park Heroes ?

Fitness Park Heroes te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !